Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Cookie?

100 g Pumpkin Spice Cookie haben 375 kcal. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Spice Cookie?

Pumpkin Spice Cookie enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Spice Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Spice Cookie?

100 g enthalten 719 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Spice Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Toto

Pumpkin Spice Cookie enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

9,4 gProtein

50 gKohlenhydrate

18,8 gFett

120kcal in Serving, 0.5 cookie, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	719 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	31,2 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	2,2 mg	0,2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	344 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker31,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium719 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Toto
Barcode: 0860013070533
Portion laut Etikett: 0.5 cookie (32 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cones For Ice Cream Bonbon Rio	375	10 g	75 g	0 g
Frosted toaster pastries, cookies and cream Amazon Grocery	375	4,2 g	68,8 g	9,4 g
Organic Granulated Maple Sugar Maple Joe	375	0 g	100 g	0 g
Frosted strawberry toaster pastries Winco Foods	375	2,9 g	71,2 g	8,7 g
Organic Honey Crunch 'n Oats O Organics	375	7,5 g	82,5 g	3,8 g
High Calorie Gainer, Chocolate Flavour Muscleblaze	375	16,1 g	75 g	2,2 g
Rice krispies blue and green color mix Kellogg's	375	7,5 g	87,5 g	0 g
Peanut butter chocolate protein powder Mutant	375	78,1 g	6,3 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0860013070533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.