Wie viele Kalorien hat Pumpkin Soup?

100 g Pumpkin Soup haben 86 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Soup?

Pumpkin Soup enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Soup?

Pumpkin Soup hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Soup?

Pumpkin Soup enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Soup?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Weis Markets

Pumpkin Soup enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g

1,6 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

3,3 gFett

210kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,7 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	12,2 mg	4 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	40,8 mg	3 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Weis Markets
Barcode: 0041497068501
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mussels in tomato garlic sauce Aldi	86	9,3 g	5,7 g	3,2 g
Loaded baked potato soup Bolder Foods	86	2,9 g	7,3 g	4,9 g
Mackerel in Tomato Sauce Uni-Pak	86	14,3 g	0 g	3,6 g
Shrimp + Sauce Kroger	86	14,3 g	5,7 g	0,71 g
Mussels in tomatoe sauce Aldi	86	12,1 g	5 g	1,8 g
Stuffed Pepper Soup Whole Foods Market	86	4,1 g	8,6 g	4,1 g
Spiced Pumpkin Bisque Soup Taste Of Inspirations	86	1,6 g	12,7 g	3,3 g
Vegan Salsa Sauce Thomy	86	1,6 g	17,9 g	0,54 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041497068501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.