Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie?

100 g Pumpkin Pie haben 242 kcal. Serving, 1 portion, 132 g (132 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Pie?

Pumpkin Pie enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 132 g (132 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Pie?

Pumpkin Pie hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Pie?

Pumpkin Pie enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Pie?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Whole Foods

Pumpkin Pie enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 132 g (132 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

242kcal pro 100 g

5,3 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

9,8 gFett

320kcal in Serving, 1 portion, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	189 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	21,2 g
Protein L	5,3 g	11 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	189 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker21,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium189 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Whole Foods
Barcode: 0214670009496
Portion laut Etikett: 1 portion (132 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mint chocolate chip ice cream Whitey’s	242	4 g	27,3 g	14,1 g
Cookies ‘n Cream Blue Bell	242	5,1 g	28,3 g	12,1 g
Oatcake crunch Layon Granola	242	3 g	18,2 g	18,2 g
Mint Chocolate Chip Whitey's	242	4 g	27,3 g	14,1 g
Mini Strawberry Shortbread Cream Pie Cyrus O'Leary's	242	2,5 g	34,3 g	11,1 g
Green Mint Chip Protein Ice Cream Rivo	242	9,1 g	23,5 g	12,1 g
Wildberry cheesecake ice cream Trader Joe's	242	3 g	25,8 g	14,4 g
High Protein Cookies and Cream Ice Cream Nymbl	242	11,4 g	22,7 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0214670009496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.