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Pumpkin Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bakeshop

Pumpkin Muffin enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 99 g (99 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
5,1 gProtein
54,5 gKohlenhydrate
17,2 gFett
390kcal in Serving, 1 muffin, 99 g (99 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45,5 mg 15 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,5 g 20 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 29,3 g
Zugesetzter Zucker L 28,3 g 57 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Calcium L 50,5 mg4 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 90,9 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 39 %394kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker29,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett17,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium253 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bakeshop
Barcode
4061459733877
Portion laut Etikett
1 muffin (99 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459733877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Muffin?

100 g Pumpkin Muffin haben 394 kcal. Serving, 1 muffin, 99 g (99 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Muffin?

Pumpkin Muffin enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 muffin, 99 g (99 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Muffin?

Pumpkin Muffin hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Muffin?

Pumpkin Muffin enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Muffin?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.