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Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FRESHNESS GUARANTEED

Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin enthält 386 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (57 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

386kcal pro 100 g
5,3 gProtein
54,4 gKohlenhydrate
19,3 gFett
220kcal in 2 ONZ (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 19,3 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,4 g 20 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 22,8 g
Zugesetzter Zucker L 22,8 g 46 %
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 42 %386kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Zucker22,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31,2 g)
  • Fett19,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Natrium474 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 283 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
FRESHNESS GUARANTEED
Barcode
0078742329130
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Kuchen, Cupcakes und Snackkuchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE OIL (PALM OIL AND SOYBEAN OIL), CINNAMON SUGAR COATING (DEXTROSE, CORN STARCH, PALM OIL, CINNAMON, TITANIUM DIOXIDE [COLOR], WHEAT STARCH, HYDROGENATED COTTONSEED OIL, ARTIFICIAL FLAVOR, POTASSIUM SORBATE [PRESERVATIVE], CALCIUM PROPIONATE [PRESERVATIVE]), SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: EGGS, SOY FLOUR, BLEACHED WHEAT FLOUR, UNBLEACHED WHEAT FLOUR, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), NONFAT DRY MILK, GLYCERIN, EGG YOLKS, SALT, CORN SYRUP SOLIDS, WHEAT STARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, SOY LECITHIN, DEXTROSE, DISTILLED MONOGLYCERIDES, ENZYMES, CORN DEXTRIN, GUAR GUM, MODIFIED CORN STARCH, PROPYLENE GLYCOL MONOESTERS, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, TAPIOCA DEXTRIN, WHEY (MILK) PROTEIN, XANTHAN GUM, CARAMEL COLOR, TURMERIC (COLOR), ANNATTO EXTRACT (COLOR), KARAYA GUM, NUTMEG, CINNAMON, SPICES, FD&C YELLOW #5 ALUMINUM LAKE, SODIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), SORBIC ACID (PRESERVATIVE), POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2216128. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PUMPKIN MINI DONUTS, PUMPKIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

100 g Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin haben 386 kcal. 2 ONZ (57 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 2 ONZ (57 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 22,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Mini Donuts, Pumpkin?

100 g enthalten 474 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.