Wie viele Kalorien hat Pumpkin cheesecake ice cream?

100 g Pumpkin cheesecake ice cream haben 263 kcal. Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin cheesecake ice cream?

Pumpkin cheesecake ice cream enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin cheesecake ice cream?

Pumpkin cheesecake ice cream hat 29,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 24,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin cheesecake ice cream?

Pumpkin cheesecake ice cream enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin cheesecake ice cream?

100 g enthalten 139 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin cheesecake ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ben & Jerry's

Pumpkin cheesecake ice cream enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

3,7 gProtein

29,9 gKohlenhydrate

13,9 gFett

360kcal in Serving, 0.667 cup, 137 g (137 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Transfette L	0,36 g
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	139 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,9 g	11 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	24,8 g
Zugesetzter Zucker L	20,4 g	41 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Kalium L	146 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker24,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett13,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium139 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	255 kcal	263 kcal
Protein	3,6 g	3,7 g
Kohlenhydrate	29,9 g	29,9 g
Fett	13,9 g	13,9 g
Ballaststoffe	0,37 g	0,7 g
Zucker	24,8 g	24,8 g
Natrium	139 mg	139 mg

Produktdetails

Marke: Ben & Jerry's
Barcode: 0076840074037
Portion laut Etikett: 0.667 cup (137 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cream, skim milk, water, liquid sugar (sugar, water), sugar, pumpkin puree, soybean oil, egg yolks, corn starch, cream cheese (cultured pasteurized milk and cream, salt, enzymes), wheat flour, graham flour, salt, butteroil, canola oil, tapioca starch, guar gum, cinnamon, lactic acid, molasses, honey, soy lecithin, baking soda, natural flavor, nutmeg, ginger, lemon juice concentrate, cloves, annatto (color), carrageenan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Zucker Ei Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Zimt Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla ‘N Cookies Frozen Dairy Dessert Brave Robot	263	3,4 g	22 g	18,6 g
Tarta Fantástica La Menorquina	263	3,6 g	28 g	15 g
Gelato Sigel	263	3,4 g	35 g	12 g
Jack's Ice Cream - Chocolate Brownie Jacks's	263	4,6 g	26,7 g	15 g
Le grand carroussel Thiriet	263	4,1 g	26 g	16 g
Ice cream Toft's	263	4 g	32,9 g	14,5 g
Ice cream Toft's	263	4 g	31,6 g	14,5 g
Chocolate eclair frozen dessert bars Good Humor	263	3,5 g	36,8 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2581242. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076840074037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.