Wie viele Kalorien hat Proteína Vegetal?

100 g Proteína Vegetal haben 377 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Ist Proteína Vegetal proteinreich?

Proteína Vegetal enthält 91 g Protein pro 100 g (182 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 70 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteína Vegetal?

Proteína Vegetal hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteína Vegetal?

Proteína Vegetal enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Proteína Vegetal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (78 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Proteína Vegetal?

100 g enthalten 898 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Proteína Vegetal

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GOHARD

Proteína Vegetal enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 2 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

377kcal pro 100 g

91 gProtein

2 gKohlenhydrate

1 gFett

113kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	898 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	91 g	182 %
Calcium L	180 mg	14 %
Eisen L	14 mg	78 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Kalium L	80 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 96 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein91 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 70 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,6 g)
Fett1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
Natrium898 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 193 mg)
Protein pro 100 kcal24,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GOHARD
Barcode: 0658325429442
Menge: 1K
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Suplementos alimenticios
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteína aislada de soya, saborizante sabor avellana chocolate, sucralosa.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Proteína Vegetal Gohard	377	91 g	2 g	2 g
Mass Pro-Win Winkler Nutrition	377	23,2 g	63,3 g	3,4 g
100% Whey Pro-Win Winkler Nutrition	381	75,4 g	7 g	5,7 g
100% Whey Pro-Win Winkler Nutrition	381	75,4 g	7 g	5,7 g
Proteína Vegana The Good Vegan	369	76,3 g	10,5 g	3,6 g
Critical Whey Advanced Protein Applied Nutrition	369	75 g	12,5 g	3,7 g
Whey Isolate Zero QNT Metapure	368	89 g	0,8 g	0,3 g
Plant Based Protein Nine9	387	80 g	6 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0658325429442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEÍNA VEGETAL". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.