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Protein Snack Mix

Verpacktes Produkt Snacks Catalina Crunch

Protein Snack Mix enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 36 g (36 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g
27,8 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
13,9 gFett
150kcal in Serving, 0.5 cup, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 13,9 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 16,7 g 60 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27,8 g 56 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 361 mg28 %
Eisen L 8,6 mg48 %
Kalium L 111 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 30 %417kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen48 %Calcium28 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein27,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett13,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Catalina Crunch
Barcode
0850004500446
Portion laut Etikett
0.5 cup (36 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850004500446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Snack Mix?

100 g Protein Snack Mix haben 417 kcal. Serving, 0.5 cup, 36 g (36 g): etwa 150 kcal.

Ist Protein Snack Mix proteinreich?

Protein Snack Mix enthält 27,8 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.5 cup, 36 g (36 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Snack Mix?

Protein Snack Mix hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Snack Mix?

Protein Snack Mix enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Snack Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV) und Calcium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Snack Mix?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.