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Protein Shake Cafe Latte

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Equate

Protein Shake Cafe Latte enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 325 ml (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Shake Cafe Latte von Equate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
9,2 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
0,92 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,2 kcal
Fett gesamt L 0,92 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,2 mg 2 %
Natrium L 67,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 0,31 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin D L 1,9 µg9 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 89,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 16 %49kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Vitamin D9 %Eisen5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,31 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,92 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium67,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Equate
Barcode
0194346473212
Portion laut Etikett
1 portion (325 ml)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346473212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Cafe Latte?

100 g Protein Shake Cafe Latte haben 49 kcal. Serving, 1 portion, 325 ml (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Shake Cafe Latte?

Protein Shake Cafe Latte enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 325 ml (325 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Shake Cafe Latte?

Protein Shake Cafe Latte hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Shake Cafe Latte?

Protein Shake Cafe Latte enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Shake Cafe Latte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Shake Cafe Latte?

100 g enthalten 67,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.