DE

Protein Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks MYPROTEIN

Protein Pretzels enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 35 g (35 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Pretzels von MYPROTEIN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
34,3 gProtein
31,4 gKohlenhydrate
20 gFett
150kcal in Serving, 1 bag, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium L 1.460 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,4 g 11 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 34,3 g 69 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 3,7 mg21 %
Kalium L 371 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 41 %429kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium15 %Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
  • Natrium1.460 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MYPROTEIN
Barcode
5059883472584
Portion laut Etikett
1 bag (35 g)
Kategorie
Pretzel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy Protein Isolate, Modified Food Starch, Soy Flour, Sour Cream & Onion Seasoning Blend (Sour Cream [Cream, Nonfat Milk, Cultures], Rice Flour, Salt, Nonfat Milk, Onion Powder, Sugar, Citric Acid, Parsley Flakes, Yeast Extract, Maltodextrin, Modified Food Starch, Natural Flavors, Lactic Acid, Sunflower Oil, Malic Acid, Garlic Powder, Silicon Dioxide), Canola Oil, Tapioca Starch, Sesame Seed, Palm Oil, Soluble Corn Fiber, Baking Powder, Brown Rice Syrup, Pea Fiber, Salt, Mixed Tocopherols (to preserve freshness), Yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)PalmölSalzHefeReisMilchZwiebelnZuckerSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fredrick's Honey Mustard Pretzels Meijer 429 7,1 g 75 g 12,5 g
Mini Pretzels Snyder's of Hanover 429 14,3 g 85,7 g 0 g
Sunny Mustard Pretzels BeyondTwistz 429 64,3 g 21,4 g 10,7 g
Mini pretzels Snyder's of Hanover 429 14,3 g 85,7 g 0 g
Twisted pretzel sticks Snyder's of Hanover 429 10,7 g 71,4 g 14,3 g
Baked Squeezed Preizels Honey Mustard & Onion Elephant 429 9,9 g 67 g 12 g
Grain Free Pretzels - sea salt Simply nature 429 3,6 g 78,6 g 12,5 g
Pretzels Pure Growth Organic 429 7,1 g 82,1 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059883472584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pretzels?

100 g Protein Pretzels haben 429 kcal. Serving, 1 bag, 35 g (35 g): etwa 150 kcal.

Ist Protein Pretzels proteinreich?

Protein Pretzels enthält 34,3 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bag, 35 g (35 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pretzels?

Protein Pretzels hat 31,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pretzels?

Protein Pretzels enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Pretzels?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.