Wie viele Kalorien hat Protein Granola Peanut Butter?

100 g Protein Granola Peanut Butter haben 450 kcal. Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g): etwa 270 kcal.

Ist Protein Granola Peanut Butter proteinreich?

Protein Granola Peanut Butter enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Granola Peanut Butter?

Protein Granola Peanut Butter hat 31,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Granola Peanut Butter?

Protein Granola Peanut Butter enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Granola Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Granola Peanut Butter?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Granola Peanut Butter

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Magic Spoon

Protein Granola Peanut Butter enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

23,3 gProtein

31,7 gKohlenhydrate

25 gFett

270kcal in Serving, 0.66 cup, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Cholesterin L	8,3 mg	3 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,7 g	12 %
Ballaststoffe L	11,7 g	42 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Calcium L	267 mg	21 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Kalium L	317 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe11,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium125 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Magic Spoon
Barcode: 0724104461429
Portion laut Etikett: 0.66 cup (60 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats & Honey Granola Cereal Simply Nature	450	10 g	73,3 g	11,7 g
Protein Muesli 2 Seitenbacher	450	30 g	48 g	15 g
Premium Cereal Tropucal Nature's Path	450	11,7 g	56,7 g	23,3 g
Little Crispies Seven Sundays	450	7,5 g	75 g	15 g
Trader Joes Gulten Free Granola Trader Joe's	450	6,7 g	56,7 g	21,7 g
Chocolate Hazelnut Granola Market Basket	450	8,3 g	71,7 g	15 g
Organic Drizzled Granola Bars Birthday Cake Flavour MadeGood	450	7,3 g	71 g	14 g
Gluten Free Granola Chocolate Hazelnut Pecan Ms. P's	450	7,5 g	45 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0724104461429. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.