Protein-Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien One Day More
Protein-Granola enthält 418 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 418 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,4 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 12,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,3 g | 55 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein27,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
- Zucker12,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
- Fett14,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
- Natrium80 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- One Day More
- Barcode
- 5902884463955
- Kategorie
- Früchtemüsli
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Knuspermüsli 43 % (Haferflocken, Weizenflocken, Dattelsirup [Datteln 100 %] Ballaststoffe aus der Zichorienwurzel, Reismehl, Sonnenblumenkerne, fettarmer Kakao Sojaflocken 30 %, geröstete Erdnüsse 11 %, extrudierte Sojacrispies (Sojaprotein Isolat), getrocknete Äpfel, gefriergetrocknete Erdbeeren in Würfeln 2,4 %. Kann Spuren von Schalenfrüchten (Nüssen), Sesamsamen und Milch enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5902884463955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.