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Protein Curd Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Baltais

Protein Curd Cream enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g
12,2 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
0,9 gFett
148kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 12,2 g 24 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 200 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 11 %74kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)16 %Vitamin B1216 %Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Baltais
Barcode
4750072019641
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4750072019641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Curd Cream?

100 g Protein Curd Cream haben 74 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 148 kcal.

Ist Protein Curd Cream proteinreich?

Protein Curd Cream enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Curd Cream?

Protein Curd Cream hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Curd Cream?

Protein Curd Cream enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Curd Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.