Wie viele Kalorien hat Protein Cream Cheese Alternative Plain?

100 g Protein Cream Cheese Alternative Plain haben 212 kcal. Serving, 33.0 g (33 g): etwa 70 kcal.

Ist Protein Cream Cheese Alternative Plain proteinreich?

Protein Cream Cheese Alternative Plain enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 33.0 g (33 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Cream Cheese Alternative Plain?

Protein Cream Cheese Alternative Plain hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Cream Cheese Alternative Plain?

Protein Cream Cheese Alternative Plain enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Cream Cheese Alternative Plain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Cream Cheese Alternative Plain?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Cream Cheese Alternative Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier kite hill

Protein Cream Cheese Alternative Plain enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 33.0 g (33 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pro 100 g

12,1 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

18,2 gFett

70kcal in Serving, 33.0 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	606 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,1 g	24 %
Calcium L	90,9 mg	7 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	303 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett18,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium606 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: kite hill
Barcode: 0850017819597
Portion laut Etikett: 33.0 g
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

almond milk (water, almonds), soy protein, salt, enzyme, rowanberry fruit extract (to preserve freshness), xanthan gum, guar gum, natural flavor, cultures, lactic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Philadelphia blueberry cream cheese Philadelphia	212	6,1 g	18,2 g	13,6 g
Frusta Cheese President's Choice	212	9,7 g	34,5 g	4,2 g
Quesadillas - Shredded Chicken & Cheese Crisp Ups	212	14,4 g	18,2 g	9,8 g
Vanilla icecream Breyers	212	4,5 g	22,7 g	10,6 g
Four cheese ravioli Meijer	212	9,8 g	24,2 g	8,3 g
QUESADILLAS Shredded Chicken & Cheese Del Taco	212	14,4 g	18,2 g	9,8 g
All Day Veggie Breakfast Wrap Wild Bean Café	212	7,5 g	28,9 g	6,9 g
Cheese Sausage Woolworths	212	13,8 g	7 g	14,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850017819597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.