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Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy

Verpacktes Produkt Snacks Un attimo in forma

Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy von Un attimo in forma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pro 100 g
21 gProtein
54 gKohlenhydrate
16 gFett
214kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,6 g 48 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 26 g
Protein L 21 g 42 %
Vitamin C L 26 mg29 %
Vitamin E L 5,8 mg39 %
Pantothensäure (B5) L 2 mg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 32 %428kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)40 %Vitamin E39 %Vitamin C29 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett16 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Un attimo in forma
Barcode
8059386750544
Menge
50 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8059386750544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy?

100 g Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy haben 428 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 214 kcal.

Ist Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy proteinreich?

Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy?

Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy?

Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (40 % DV), Vitamin E (39 % DV) und Vitamin C (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Break and fast 20% Cookie&Crispy?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.