DE

Protein boller

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kohberg

Protein boller enthält 248 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 473 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein boller von Kohberg, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pro 100 g
15 gProtein
27 gKohlenhydrate
5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 248 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 21 %248kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Fett5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
  • Natrium392 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kohberg
Barcode
5701246011014
Menge
6 boller, 450g
Kategorie
Roggenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vand, fuldkornshvedemel^ 21%, chiafrø 9%, hvedegluten, ruggryn 8%, byggryn^ 6%, hørfrø 5%, fermenteret hvedemel, brun farin (sukker, rørmelasse), bygmalt, tørret spelthvedesurdej (spelthvede), ærteprotein koncentreret, salt tilsat jod, tørret surdej (hvedemel, surdejskultur), tørgær, tørret surdej (rugmel, surdejskultur), stabilisatorer (E415), vegetabilske emulgatorer (E471, E472e), melbehandlingsmidler (E300). Drys: Hørfrø, ruggryn, byggryn^.^Fuldkorn. Kan indeholde spor af sesam.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Eiweißbrot Alnatura 248 20 g 14 g 10 g
Körniges Mehrkornbrot Gut & günstig 248 8 g 40 g 5 g
Pain de seigle Intermarché 249 9,5 g 50,5 g 1 g
Rye Bread Bürgen 249 8,8 g 29,4 g 4,3 g
Reissumies tosi tumma Oulainen 247 11 g 37 g 3,1 g
Luja Viipurilainen 247 7,5 g 46 g 1,5 g
Pain au seigle Max Poilane 247 6 g 53,9 g 0,84 g
Marbled Rye Bread Compliments 250 8 g 49,1 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5701246011014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein boller?

100 g Protein boller haben 248 kcal.

Ist Protein boller proteinreich?

Protein boller enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein boller?

Protein boller hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein boller?

Protein boller enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein boller?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.