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Protein Bites Roasted Onion

Verpacktes Produkt Fleisch Like

Protein Bites Roasted Onion enthält 139 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Bites Roasted Onion von Like, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pro 100 g
23 gProtein
4 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,9 g 2 %
Protein L 23 g 46 %
Magnesium L 56,3 mg13 %
Zink L 1,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 16 %139kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink14 %Magnesium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Like
Barcode
4260380666609
Menge
180 g
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, SOJAproteinkonzentrat 17 %, Erbsenproteinisolat 11%, Zwiebel 3,5%, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Speisesalz, Gewürze, Champignon, Tomate, Zucker, Aroma, Vitamin B12, Magnesiumcarbonat, Zinkoxid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölTomatenSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260380666609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PROTEIN BITES ROASTED ONION". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bites Roasted Onion?

100 g Protein Bites Roasted Onion haben 139 kcal.

Ist Protein Bites Roasted Onion proteinreich?

Protein Bites Roasted Onion enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bites Roasted Onion?

Protein Bites Roasted Onion hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bites Roasted Onion?

Protein Bites Roasted Onion enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Bites Roasted Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (14 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Bites Roasted Onion?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.