Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Peanut Butter Cup?

100 g Protein Bar, Peanut Butter Cup haben 411 kcal. Serving, 1 bar, 56 g (56 g): etwa 230 kcal.

Ist Protein Bar, Peanut Butter Cup proteinreich?

Protein Bar, Peanut Butter Cup enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 bar, 56 g (56 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar, Peanut Butter Cup?

Protein Bar, Peanut Butter Cup hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Bar, Peanut Butter Cup?

Protein Bar, Peanut Butter Cup enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bar, Peanut Butter Cup?

100 g enthalten 241 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bar, Peanut Butter Cup

Verpacktes Produkt Snacks Aloha

Protein Bar, Peanut Butter Cup enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 56 g (56 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pro 100 g

25 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

17,9 gFett

230kcal in Serving, 1 bar, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	411 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	241 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	17,9 g	64 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	46 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	221 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett17,9 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium241 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	411 kcal	411 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	46,4 g	46,4 g
Fett	17,9 g	17,9 g
Ballaststoffe	17,9 g	17,9 g
Zucker	8,9 g	8,9 g
Natrium	241 mg	241 mg

Produktdetails

Marke: Aloha
Barcode: 0842096101113
Portion laut Etikett: 1 bar (56 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, tapioca fiber, protein blend (brown rice protein, pumpkin seed protein), dark chocolate (chocolate, cane sugar, cocoa butter), tapioca syrup, vegetable glycerin, sea salt, monk fruit, sunflower lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Caramel Pecan Plant-Based Protein Bar Aloha	411	25 g	42,9 g	19,6 g
Protein Bar Stracciatella Multinorm	411	32 g	39 g	16 g
Protein Crunchy Purella	411	24 g	49 g	13 g
Nu3 fit Protein Bar peanut caramel nu3	411	32 g	37 g	20 g
Double Bar PRO Action	411	31 g	41 g	15 g
Barre minceur hyperprotéinée dietplus	411	35,7 g	33 g	16 g
High Protein Bar & Nut IRONMaxx	411	32 g	29 g	21 g
Dubai Style Chocolate Protein Bar Bodylab	411	27 g	41 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0842096101113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2640361. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.