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Protein + Adaptogen Superfood Bar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Laird

Protein + Adaptogen Superfood Bar enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Eisen und 29 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Protein + Adaptogen Superfood Bar von Laird, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
22,2 gProtein
42,2 gKohlenhydrate
15,6 gFett
180kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,2 g 15 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 15,6 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 378 mg29 %
Eisen L 8 mg44 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 35 %400kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen44 %Calcium29 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker15,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium222 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 22,2 g22,2 g
Kohlenhydrate 44,4 g42,2 g
Fett 17,8 g15,6 g
Ballaststoffe 13,3 g13,3 g
Zucker 15,6 g15,6 g
Natrium 300 mg222 mg

Produktdetails

Marke
Laird
Barcode
0810005132152
Portion laut Etikett
45.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810005132152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2586756. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein + Adaptogen Superfood Bar?

100 g Protein + Adaptogen Superfood Bar haben 400 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Protein + Adaptogen Superfood Bar proteinreich?

Protein + Adaptogen Superfood Bar enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein + Adaptogen Superfood Bar?

Protein + Adaptogen Superfood Bar hat 42,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein + Adaptogen Superfood Bar?

Protein + Adaptogen Superfood Bar enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein + Adaptogen Superfood Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (44 % DV) und Calcium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein + Adaptogen Superfood Bar?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.