Wie viele Kalorien hat Protein 6 Tortilla Wraps?

100 g Protein 6 Tortilla Wraps haben 278 kcal. Serving, 1 wrap, 62 g (62 g): etwa 172 kcal.

Ist Protein 6 Tortilla Wraps proteinreich?

Protein 6 Tortilla Wraps enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 1 wrap, 62 g (62 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein 6 Tortilla Wraps?

Protein 6 Tortilla Wraps hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein 6 Tortilla Wraps?

Protein 6 Tortilla Wraps enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein 6 Tortilla Wraps?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein 6 Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Co-op

Protein 6 Tortilla Wraps enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 62 g (62 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pro 100 g

18 gProtein

40 gKohlenhydrate

4,9 gFett

172kcal in Serving, 1 wrap, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	319 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	18 g	36 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium319 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Co-op
Barcode: 5000129379693
Portion laut Etikett: 1 wrap (62 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gredients Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Niacin, von, Folic acid, Thiamin), Water, Pea Protei at Protein, Rapeseed Oil, Humectant (Glycerol Vegetable), Acidity Regulator (Malic acid), Preservatives (Potassium sorbate, Calcium propionate), Sugar, Raising Agent (Sodium carbonate), Emulsifier (Mono - and diglycerides of fatty acids - Vegetable), Salt, Stabiliser (Sodium carboxy methyl cellulose), Flavouring (contains Wheat), Wheat Starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Lidl	278	8,9 g	48 g	4,9 g
Seeded Tortilla Wraps Rowan Hill Bakery	278	9 g	44,4 g	5,6 g
wholemeal tortilla wraps rowan hill bakery	278	8,8 g	45,8 g	4,8 g
Roll-up BakeSense	278	19,4 g	30,6 g	9,7 g
Cheese and Garlic Flatbread Sainsbury's	279	9,8 g	41,4 g	7,7 g
Tortilla Whole Grain Coop	277	9 g	45,2 g	5,3 g
8 Tortilla Wraps Wholemeal Village Bakery	277	7,3 g	41,3 g	3,8 g
Whole Wheat Tortilla Pom	279	8,2 g	45,9 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000129379693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.