Wie viele Kalorien hat Seeded Tortilla Wraps?

100 g Seeded Tortilla Wraps haben 278 kcal. Serving, 1 wrap, 62 g (62 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Seeded Tortilla Wraps?

Seeded Tortilla Wraps enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 wrap, 62 g (62 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeded Tortilla Wraps?

Seeded Tortilla Wraps hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seeded Tortilla Wraps?

Seeded Tortilla Wraps enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seeded Tortilla Wraps?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seeded Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rowan Hill Bakery

Seeded Tortilla Wraps enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 62 g (62 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pro 100 g

9 gProtein

44,4 gKohlenhydrate

5,6 gFett

172kcal in Serving, 1 wrap, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,4 g	16 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium184 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rowan Hill Bakery
Barcode: 4056489239666
Menge: 496g
Portion laut Etikett: 1 wrap (62 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal _Wheat_ Flour 45%, Water, Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Palm Oil, Mixed Seeds 2.5% (Yellow Linseeds, Brown Linseeds, Poppy Seeds), Humectant (Glycerol), Raising Agents (Diphosphates, Sodium Carbonates), Sugar, Acidity Regulator (Citric Acid), Preservatives (Calcium Propionate, Potassium Sorbate), Emulsifier (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Salt, Flour Treatment Agent (L-Cysteine).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Lidl	278	8,9 g	48 g	4,9 g
Protein 6 Tortilla Wraps Co-op	278	18 g	40 g	4,9 g
wholemeal tortilla wraps rowan hill bakery	278	8,8 g	45,8 g	4,8 g
Roll-up BakeSense	278	19,4 g	30,6 g	9,7 g
Cheese and Garlic Flatbread Sainsbury's	279	9,8 g	41,4 g	7,7 g
Tortilla Whole Grain Coop	277	9 g	45,2 g	5,3 g
8 Tortilla Wraps Wholemeal Village Bakery	277	7,3 g	41,3 g	3,8 g
Whole Wheat Tortilla Pom	279	8,2 g	45,9 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489239666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.