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Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien select

Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 22.4 g (22,4 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey von select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
67 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
6,7 gFett
85kcal in Serving, 0.25 cup, 22.4 g (22,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 67 mg 22 %
Natrium L 1.473 mg 64 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 9,3 g 19 %
Protein L 67 g 134 %
Calcium L 804 mg62 %
Kalium L 313 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 16 %382kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium62 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein67 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Natrium1.473 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
select
Barcode
0040232426438
Portion laut Etikett
0.25 cup (22.4 g)
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Select Protein Blend [Milk Protein Isolate (comprised of casein and whey), Whey Protein Concentrate 80%], Peanut Flour, Granulated Honey (cane syrup, honey), Salt, Sucralose, Acesulfame Potassium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0040232426438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey?

100 g Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey haben 382 kcal. Serving, 0.25 cup, 22.4 g (22,4 g): etwa 85 kcal.

Ist Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey proteinreich?

Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey enthält 67 g Protein pro 100 g (134 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.25 cup, 22.4 g (22,4 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey?

Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey?

Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (62 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein 4 Oats Peanut Butter & Honey?

100 g enthalten 1.473 mg Natrium, 64 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.