Wie viele Kalorien hat Prosciutto Panino Fingers?

100 g Prosciutto Panino Fingers haben 268 kcal. Serving, 1 package, 142 g (142 g): etwa 381 kcal.

Ist Prosciutto Panino Fingers proteinreich?

Prosciutto Panino Fingers enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 package, 142 g (142 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prosciutto Panino Fingers?

Prosciutto Panino Fingers hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Prosciutto Panino Fingers?

Prosciutto Panino Fingers enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Prosciutto Panino Fingers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Prosciutto Panino Fingers?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prosciutto Panino Fingers

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Publix

Prosciutto Panino Fingers enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 142 g (142 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

19 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

20,4 gFett

381kcal in Serving, 1 package, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Transfette L	0,7 g
Cholesterin L	32 mg	11 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Calcium L	303 mg	23 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Kalium L	127 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett20,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	268 kcal	268 kcal
Protein	19 g	19 g
Kohlenhydrate	2,1 g	2,1 g
Fett	20,4 g	20,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.080 mg	1.080 mg

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415483620
Menge: 5 oz
Portion laut Etikett: 1 package (142 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, pork, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stadium Hotdogs Field Roast	268	10,7 g	14,3 g	17,9 g
Pesto Melanzana Shneider's Shneider's	268	2,4 g	9,7 g	24,2 g
Tranche de pâté en croûte de volaille Carrefour	268	12 g	18 g	17 g
Jalapeno Poppers Tesco	268	9 g	25,9 g	13,9 g
Bruschetta saumon Match	268	16 g	18 g	15 g
Sourdough Nature’s Promise	268	8,9 g	55,4 g	0,89 g
Telemea din lapte de capră Carrefour Classic	268	15 g	2,3 g	22 g
Feta BOB Aldi	268	17,9 g	0,8 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041415483620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.