Wie viele Kalorien hat Príncipe?

100 g Príncipe haben 479 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 479 kcal.

Wie viel Protein hat Príncipe?

Príncipe enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Príncipe?

Príncipe hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Príncipe?

Príncipe enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Príncipe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Príncipe?

100 g enthalten 187 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Príncipe

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marinela

Príncipe enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 479 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

5,3 gProtein

68,2 gKohlenhydrate

20,6 gFett

479kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Transfette L	0,19 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	187 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,2 g	25 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	35,3 g	71 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin D L	6,4 µg	32 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Zink L	0,9 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett20,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,6 g

Produktdetails

Marke: Marinela
Barcode: 7503034672104
Menge: 5 Packs of 6 Cookies, 315 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokoladen-Sandwichkekse
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo (Gluten), Relleno Sabor a Chocolate (36%) (Azúcares Añadidos (Azúcar), Grasa Vegetal, Cocoa, Lecitina de Soya, Saborizante Artificial), Azúcares Añadidos (Azúcar, Azúcar Invertido), Grasa Vegetal, Huevo, Sal Yodada, Bicarbonato de Sodio, Lecitina de Soya, Saborizante Natural (Leche), Benzoato de Sodio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nekton Fudge Lance	479	6,3 g	72,9 g	18,8 g
Oreo Cheesecake Fraise Oreo	479	5,2 g	68 g	20 g
Duokaka Eldorado	479	5 g	68 g	20 g
Biscuits cacaotés bio fourrés parfum vanille Bio Village	479	6,6 g	64 g	21 g
Oréo Oreo	479	4,6 g	73 g	19 g
Oreo mondelez	479	4,6 g	73 g	19 g
Oreo original Oreo	479	4,6 g	73 g	19 g
Oreo Mondelez	479	4,6 g	73 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7503034672104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.