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Premium Whole Wheat Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Maison Ichipan

Premium Whole Wheat Bread enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Premium Whole Wheat Bread von Maison Ichipan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pro 100 g
5,7 gProtein
51,4 gKohlenhydrate
8,6 gFett
103kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,4 g 19 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 149 µg17 %
Calcium L 97,1 mg7 %
Eisen L 5,7 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 25 %294kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen32 %Vitamin A17 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett8,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium289 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maison Ichipan
Barcode
4806534390022
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806534390022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Whole Wheat Bread?

100 g Premium Whole Wheat Bread haben 294 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Premium Whole Wheat Bread?

Premium Whole Wheat Bread enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Whole Wheat Bread?

Premium Whole Wheat Bread hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Whole Wheat Bread?

Premium Whole Wheat Bread enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Whole Wheat Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (32 % DV) und Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Whole Wheat Bread?

100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.