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Powdered Lil' Smiles

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Clyde’s Donuts

Powdered Lil' Smiles enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 3 donut holes, 48 g (48 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Powdered Lil' Smiles von Clyde’s Donuts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pro 100 g
6,3 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
22,9 gFett
200kcal in Serving, 3 donut holes, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 479 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Zugesetzter Zucker L 20,8 g 42 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 104 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 49 %417kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker20,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium479 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 417 kcal417 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kohlenhydrate 47,9 g47,9 g
Fett 22,9 g22,9 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 20,8 g20,8 g
Natrium 479 mg479 mg

Produktdetails

Marke
Clyde’s Donuts
Barcode
0020337113075
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
3 donut holes (48 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched bleached wheat flour, water, sugar, dextrose, soybean oil, palm oil, contains 2% or less of each of the following, leavening, salt, soy flour, whey, soy lecithin, nonfat milk, egg yolks, natural and artificial flavor, titanium dioxide color, whey protein concentrate, annatto

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalzMilchEi

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Protein Powder Rise 417 69,4 g 11,1 g 9,7 g
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Premium Whey VPA 417 79,3 g 10,7 g 5,7 g
kind energy Kind 417 16,7 g 53,3 g 16,7 g
Obleas Vainilla Festiva 417 2 g 43,3 g 26 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668054. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0020337113075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Powdered Lil' Smiles?

100 g Powdered Lil' Smiles haben 417 kcal. Serving, 3 donut holes, 48 g (48 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Powdered Lil' Smiles?

Powdered Lil' Smiles enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 3 donut holes, 48 g (48 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Lil' Smiles?

Powdered Lil' Smiles hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Powdered Lil' Smiles?

Powdered Lil' Smiles enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Powdered Lil' Smiles?

100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.