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Poulet Risoto À L'italienne

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ricardo

Poulet Risoto À L'italienne enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 breast, 225 g (225 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
17,3 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
5,8 gFett
330kcal in Serving, 1 breast, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0,044 g
Cholesterin L 68,9 mg 23 %
Natrium L 175 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Protein L 17,3 g 35 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Eisen L 0,44 mg2 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 36 %147kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium3 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,44 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,44 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium175 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ricardo
Barcode
0224236212277
Portion laut Etikett
1 breast (225 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0224236212277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet Risoto À L'italienne?

100 g Poulet Risoto À L'italienne haben 147 kcal. Serving, 1 breast, 225 g (225 g): etwa 330 kcal.

Ist Poulet Risoto À L'italienne proteinreich?

Poulet Risoto À L'italienne enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 39 g in Serving, 1 breast, 225 g (225 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet Risoto À L'italienne?

Poulet Risoto À L'italienne hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet Risoto À L'italienne?

Poulet Risoto À L'italienne enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet Risoto À L'italienne?

100 g enthalten 175 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.