Wie viele Kalorien hat Potstickers Vegetables?

100 g Potstickers Vegetables haben 165 kcal.

Wie viel Protein hat Potstickers Vegetables?

Potstickers Vegetables enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potstickers Vegetables?

Potstickers Vegetables hat 30,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potstickers Vegetables?

Potstickers Vegetables enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potstickers Vegetables?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potstickers Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Tao's Kitchen

Potstickers Vegetables enthält 165 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

5,8 gProtein

30,6 gKohlenhydrate

3,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	149 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,6 g	11 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	5,8 g	12 %
Eisen L	1,7 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium149 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tao's Kitchen
Barcode: 0625315090043
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Med salad Amazon Kitchen	165	9,9 g	5,8 g	11,2 g
Potato Salad Harmons	165	2,5 g	14,1 g	10,7 g
Mini Potato Gnocchi Cucina	165	3,5 g	36 g	0,08 g
Mini Southwest Salad Kit Marketside	165	3 g	9,8 g	13,5 g
Potato Gnocchi Weis Signature Collection	166	4,1 g	33,1 g	1 g
Potato Gnocchi La Bio Idea	165	5 g	34 g	0,5 g
Spinach And Ricotta Sam's Pelmeni	165	6,7 g	27,5 g	2,5 g
Melty Spinach Meals In Minutes	165	4,3 g	4,7 g	15,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0625315090043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.