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Potato Gratin Bake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BIG Y

Potato Gratin Bake enthält 186 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (113 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

186kcal pro 100 g
5,3 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
14,2 gFett
210kcal in 4 ONZ (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0,44 g
Cholesterin L 44 mg 15 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 248 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 67 %186kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium7 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett14,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium372 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L14 IU

Produktdetails

Marke
BIG Y
Barcode
0018894906292
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

POTATOES, BECHAMEL (WHOLE MILK, HALF & HALF (MILK, CREAM), BUTTER (CREAM, SALT), WHEAT FLOUR, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), CORN STARCH, SEA SALT, SPICES), PARMESAN (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE), HEAVY CREAM (HEAVY CREAM, SKIM MILK, CARRAGEENAN), SALT, THYME, BLACK PEPPER, NUTMEG.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2386158. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "POTATO GRATIN BAKE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Gratin Bake?

100 g Potato Gratin Bake haben 186 kcal. 4 ONZ (113 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Gratin Bake?

Potato Gratin Bake enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 4 ONZ (113 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Gratin Bake?

Potato Gratin Bake hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato Gratin Bake?

Potato Gratin Bake enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Gratin Bake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato Gratin Bake?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.