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Pork Verde Soup, Pork Verde

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen BEECHER'S

Pork Verde Soup, Pork Verde enthält 61 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (245 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

61kcal pro 100 g
3,7 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
2,5 gFett
149kcal in 1 cup (245 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,61 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 527 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,41 mg2 %
Kalium L 182 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 34 %61kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen2 %Calcium0,9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,61 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium527 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BEECHER'S
Barcode
0782045100760
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

VEGETABLE STOCK (WATER, VEGETABLE STOCK CONCENTRATE [NON-GMO POTATO STARCH, CARROTS, SALT, SUGAR, CELERY, ONIONS, ONION POWDER, GARLIC POWDER, SPICES, CELERIAC, GREEN PEAS, SPINACH, SALAD, RED BEET]), TOMATILLOS, PORK (PORK, SEASONING [DEHYDRATED GARLIC, SPICES, SALT, DEHYDRATED ONION, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL], SEA SALT, SMOKED PAPRIKA, SPICES), ONIONS, POBLANO PEPPERS, CORN, CONTAINS 2 PERCENT OR LESS OF: NON-GMO CANOLA OIL, CORN MASA FLOUR, JALAPEO PEPPERS, LIME JUICE, CILANTRO, GREEN CHILI PEPPERS (GREEN CHILI PEPPERS, WATER, SALT, CITRIC ACID), SEA SALT, GARLIC PUREE, SMOKED PAPRIKA, SPICES, PARSLEY, XANTHAN GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2670889. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PORK VERDE SOUP, PORK VERDE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Verde Soup, Pork Verde?

100 g Pork Verde Soup, Pork Verde haben 61 kcal. 1 cup (245 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Pork Verde Soup, Pork Verde?

Pork Verde Soup, Pork Verde enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 cup (245 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Verde Soup, Pork Verde?

Pork Verde Soup, Pork Verde hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Verde Soup, Pork Verde?

Pork Verde Soup, Pork Verde enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Verde Soup, Pork Verde?

100 g enthalten 527 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.