Wie viele Kalorien hat Pork Tocino?

100 g Pork Tocino haben 165 kcal. Serving, 85 g, 85 g (85 g): etwa 140 kcal.

Ist Pork Tocino proteinreich?

Pork Tocino enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 85 g, 85 g (85 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Tocino?

Pork Tocino hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Tocino?

Pork Tocino enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Tocino?

100 g enthalten 576 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Tocino

Verpacktes Produkt Fleisch Espi's Sausage & Tocino Co.

Pork Tocino enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 85 g, 85 g (85 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

165kcal pro 100 g

17,6 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

8,2 gFett

140kcal in Serving, 85 g, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	576 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,6 güber dem Median für Fleisch (Median 16,1 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett8,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,8 g)
Natrium576 mgüber dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	165 kcal	165 kcal
Protein	17,7 g	17,6 g
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g
Fett	8,2 g	8,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	576 mg	576 mg

Produktdetails

Marke: Espi's Sausage & Tocino Co.
Barcode: 0860680000147
Portion laut Etikett: 85 g (85 g)
Kategorie: Tiefkühlfleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork containing up to 30% of a solution of brown sugar, water, pineapple juice (with added ascorbic acid [vitamin c]), soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, sodium benzoate less than 0.1 of 1% as a preservative), spices, salt, monosodium glutamate, sodium nitrite, fd&c red #40 and fd&c yellow #5.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Homestyle Turkey Meatballs Good & Gather	165	16,5 g	3,5 g	8,2 g
Italian-Style Chicken Meatballs Good & Gather	165	16,5 g	5,9 g	8,2 g
Turkey Meatballs Signature Select	165	16,5 g	7,1 g	10,6 g
Turkey Meatballs Great Value	165	16,5 g	7,1 g	10,6 g
100% ground chuck patties Certified Hereford Beef	166	19,2 g	0 g	9,3 g
Chicken Breakfast Sausage Patties True Story	167	17,6 g	1,5 g	8,8 g
On-cor, barbecue sauce & 6 boneless rib shaped patties On-Cor	167	10,6 g	13 g	8,1 g
100% ground chunk patties Wow! Burgers	167	19,3 g	0 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068779. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0860680000147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.