Pork Soup Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mila

Pork Soup Dumplings enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 160 g (160 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pork Soup Dumplings von Mila, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pro 100 g
15 gProtein
29 gKohlenhydrate
14 gFett
464kcal in Serving, 1 tray, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 55 mg 18 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 90 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 42 %290kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium900 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mila
Barcode
0810130081271
Portion laut Etikett
1 tray (160 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pate. Pizza. Fine et ronde Bio village. Marque. Repere 290 6,8 g 48 g 6,7 g
Primo Thin Five Cheese Pizza Palermos 290 14 g 26 g 15 g
Wholemeal Naan Bread Golden Spike & Sun Bakery 290 8,1 g 41,8 g 10 g
Ham & Swiss Pretzel Duo Sandwich Ready Meals 290 14,5 g 27,9 g 13,1 g
Hamburger Buns Berman 290 9 g 51,4 g 5 g
Pains hamburger Monoprix 290 9,7 g 48 g 5,9 g
Texas Cheesesteak Burrito Buc-ee’s 290 20 g 30 g 10 g
Pizza Base - Garlic & Italian Herbs Stonebake 290 9,4 g 49 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810130081271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Soup Dumplings?

100 g Pork Soup Dumplings haben 290 kcal. Serving, 1 tray, 160 g (160 g): etwa 464 kcal.

Ist Pork Soup Dumplings proteinreich?

Pork Soup Dumplings enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 tray, 160 g (160 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Soup Dumplings?

Pork Soup Dumplings hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Soup Dumplings?

Pork Soup Dumplings enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Soup Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Soup Dumplings?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.