Wie viele Kalorien hat Pork Soup Dumpling With Kimchi?

100 g Pork Soup Dumpling With Kimchi haben 194 kcal. Serving, 4 pieces, 108 g (108 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Pork Soup Dumpling With Kimchi?

Pork Soup Dumpling With Kimchi enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 4 pieces, 108 g (108 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Soup Dumpling With Kimchi?

Pork Soup Dumpling With Kimchi hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Soup Dumpling With Kimchi?

Pork Soup Dumpling With Kimchi enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Soup Dumpling With Kimchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Soup Dumpling With Kimchi?

100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Soup Dumpling With Kimchi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chan & Chan

Pork Soup Dumpling With Kimchi enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 108 g (108 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g

9,3 gProtein

20,4 gKohlenhydrate

9,3 gFett

210kcal in Serving, 4 pieces, 108 g (108 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23,1 mg	8 %
Natrium L	407 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,4 g	7 %
Ballaststoffe L	0,93 g	3 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Kalium L	121 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,93 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium407 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chan & Chan
Barcode: 0810002241420
Portion laut Etikett: 4 pieces (108 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BH pepper turkey & smoked goida sandwich Boar's Head	194	15,4 g	22 g	4,4 g
Sandwich Walgreens Co.	194	12,3 g	25,1 g	6,2 g
MEGA SMOKED HAM & CHEESE on homestyle white bread sandwich Deli EXPRESS	194	12,9 g	27,1 g	5,9 g
Vegetale Pizza Dr. Oetker	194	6,7 g	22 g	8,2 g
Mix sandwich Family mart	194	6,7 g	19,3 g	10 g
Tex Mex Burrito Cartel Foods	194	9,2 g	18,3 g	8,8 g
Pizza de York, mozzarella y aceitunas lumai	194	9,7 g	20 g	7,9 g
Ground Beef Burgers Omaha Steaks	194	19,4 g	0 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810002241420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.