Wie viele Kalorien hat Pork potstickers?

100 g Pork potstickers haben 222 kcal. Serving, 1 serving, 108 g (108 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Pork potstickers?

Pork potstickers enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 108 g (108 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork potstickers?

Pork potstickers hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork potstickers?

Pork potstickers enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork potstickers?

100 g enthalten 432 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork potstickers

Verpacktes Produkt Fleisch Pagoda

Pork potstickers enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 108 g (108 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

7,4 gProtein

23,5 gKohlenhydrate

9,9 gFett

240kcal in Serving, 1 serving, 108 g (108 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,5 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	173 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Fleisch (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
Fett9,9 güber dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
Natrium432 mgüber dem Median für Fleisch (Median 368 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	231 kcal	222 kcal
Protein	7,4 g	7,4 g
Kohlenhydrate	23,1 g	23,5 g
Fett	12 g	9,9 g
Ballaststoffe	0,93 g	1,2 g
Zucker	2,8 g	3,7 g
Natrium	435 mg	432 mg

Produktdetails

Marke: Pagoda
Barcode: 0072180668578
Portion laut Etikett: 1 serving (108 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], pork, cabbage, water, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), contains 2% or less of: green onions, sugar, soybean oil, spice, salt, garlic, citrus flour, modified food starch, eggs, dried onion, toasted sesame seed oil. lime ponzu sauce: (water, sugar, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), vinegar, contains 2% or less of: modified food starch, citric acid, ginger, toasted sesame oil, lime juice concentrate, spice, dried garlic, xanthan gum, dried onion, salt, lime oil).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Knoblauch Ei Zwiebeln Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cohen's, 10 Seasoned Beef Kreplach Cohen's Food Llc	222	11,1 g	23,6 g	8,3 g
Vanden Brink, Uncooked Pork Meatloaf Ada Valley Meat Co.	223	18,8 g	2,7 g	17,9 g
The Pasty Oven, Pasty With Beef, Pork & Rutabaga The Pasty Oven Inc.	221	8 g	23,9 g	9,9 g
Organic frozen ravioli, artichoke & kalamata olive Raley's	221	7,1 g	42,5 g	2,7 g
Organic frozen ravioli, wild mushroom Raley's	221	8 g	40,7 g	2,7 g
Meat, potatoes & onions in a golden crust with beef & pork The Pasty Oven Inc.	221	8 g	24,4 g	9,9 g
Beef taquitos, beef 365 Everyday Value	219	7,8 g	17,2 g	12,5 g
Potato Skins, Cheddar & Bacon Tgi Fridays	219	7,3 g	18,8 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2037540. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072180668578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.