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Pork Pelmeni

Verpacktes Produkt Fleisch Luda's

Pork Pelmeni enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 14 dumplings, 141 g (141 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

220kcal pro 100 g
12,1 gProtein
27 gKohlenhydrate
6,4 gFett
310kcal in Serving, 14 dumplings, 141 g (141 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,4 mg 9 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Calcium L 14,2 mg1 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 170 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 27 %220kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Eisen2 %Calcium1 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium270 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Luda's
Barcode
0850035346112
Portion laut Etikett
14 dumplings (141 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850035346112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Pelmeni?

100 g Pork Pelmeni haben 220 kcal. Serving, 14 dumplings, 141 g (141 g): etwa 310 kcal.

Ist Pork Pelmeni proteinreich?

Pork Pelmeni enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 14 dumplings, 141 g (141 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Pelmeni?

Pork Pelmeni hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Pelmeni?

Pork Pelmeni enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Pelmeni?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.