Wie viele Kalorien hat Pork Jerky?

100 g Pork Jerky haben 321 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Pork Jerky proteinreich?

Pork Jerky enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 39,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Jerky?

Pork Jerky hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 32,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Jerky?

Pork Jerky enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Jerky?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Golden island

Pork Jerky enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 769 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pro 100 g

25 gProtein

35,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

90kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,7 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	32,1 g
Zugesetzter Zucker L	32,1 g	64 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	536 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 39,3 g)
Zucker32,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium1.040 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.610 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	35,7 g	35,7 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	32,1 g	32,1 g
Natrium	1.040 mg	1.040 mg

Produktdetails

Marke: Golden island
Barcode: 0017082010476
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Beef jerkies (Deutsche Übersetzung)
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork, sugar, water, glute-free soy sauce (water, soybeans, salt), brown sugar, contains 2% or less of sesame seeds, garlic powder, salt, spices, sesame oil, onion powder. contains: soy, sesame golden island 600 hennepin ave, ste 120, minneapolis, mn 55403 questions? let's talk. call 715-466-6644 [email protected] goldenislandjerky.com o 20040463 **** consume or refrigerate witnin 3 days of opening. for the most crave-worthy-flavors, packet used to keep product fresh. do not eat packet. 76 ammed who in th in a that perf for y y welcom taste bu unforget tender fi for crave

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Knoblauch Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vermont smoke cure beef jerky sticks antibiotic Vermont Smoke and Cure	321	21,4 g	7,1 g	21,4 g
Sweet baby ray's sweet teriyaki beef jerky Bridgford	321	35,7 g	21,4 g	3,6 g
Artisan Beef Jerky Fusionranch Inc.	321	39,3 g	25 g	5,4 g
Teriyaki Beef Jerky Tillamook Country Smoker	321	46,4 g	3,6 g	5,4 g
Slantshack Jerky, Beef Jerky, Vermont Maple Glaze & Garlic Powder Hl Outdoors	321	50 g	21,4 g	3,6 g
All Natural Beef Jerky, Zesty Teriyaki Harvest	321	39,3 g	28,6 g	3,6 g
Harvest private reserve, old fashioned beef jerky Harvest Private Reserve	321	39,3 g	28,6 g	3,6 g
Harvest private reserve, beef jerky, seat salt & pepper Harvest Private Reserve	321	39,3 g	28,6 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0017082010476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2641703. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.