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Pork Carnitas Tacos

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte HEB

Pork Carnitas Tacos enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 128 g (128 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pork Carnitas Tacos von HEB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
8,6 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
3,9 gFett
200kcal in Serving, 128 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 0,78 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,94 mg5 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 23 %156kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Eisen5 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium172 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 141 kcal156 kcal
Protein 7 g8,6 g
Kohlenhydrate 21,1 g21,1 g
Fett 2,3 g3,9 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 0,78 g0,78 g
Natrium 172 mg172 mg

Produktdetails

Marke
HEB
Barcode
0041220341559
Portion laut Etikett
128 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2621197. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041220341559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Carnitas Tacos?

100 g Pork Carnitas Tacos haben 156 kcal. Serving, 128 g (128 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Pork Carnitas Tacos?

Pork Carnitas Tacos enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 128 g (128 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Carnitas Tacos?

Pork Carnitas Tacos hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,78 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Carnitas Tacos?

Pork Carnitas Tacos enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Carnitas Tacos?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.