Wie viele Kalorien hat Pork Back Rib 3.25 down?

100 g Pork Back Rib 3.25 down haben 223 kcal. 4.00 Ounces (112 g): etwa 250 kcal.

Ist Pork Back Rib 3.25 down proteinreich?

Pork Back Rib 3.25 down enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in 4.00 Ounces (112 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Back Rib 3.25 down?

Pork Back Rib 3.25 down hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork Back Rib 3.25 down?

Pork Back Rib 3.25 down enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Back Rib 3.25 down?

100 g enthalten 85 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Back Rib 3.25 down

Verpacktes Produkt Geflügel Prairie Fresh

Pork Back Rib 3.25 down enthält 223 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4.00 Ounces (112 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 579 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

223kcal pro 100 g

18,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

16,1 gFett

250kcal in 4.00 Ounces (112 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	85 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
Fett16,1 güber dem Median für Geflügel (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4 g)
Natrium85 mgüber dem Median für Geflügel (Median 62 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: Prairie Fresh
Barcode: 90736490892797
Portion laut Etikett: 4.00 Ounces
Kategorie: Fleisch/Geflügel/Sonstige Tiere, nicht zubereitet/unverarbeitet

Zutaten

Pork

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Loin Steak Basted NTE 16% Solution MBG#DERVDFRM413 Prairie Fresh Signature	223	14,3 g	0 g	17,9 g
Pork Ham Bone In Prairie Fresh	223	15,2 g	0 g	17 g
Pork Bone In Skinless Shankless Ham 18.75/DN Combo Prairie Fresh	223	15,2 g	0 g	17 g
Pork Ham Bone In Skinless Shankless Prairie Fresh	223	15,2 g	0 g	17 g
Tyson Uncooked Unbreaded Bone-In Chicken Thighs Without Back Portion, 2/10 Lbs Tyson	224	15,3 g	0,42 g	17,9 g
Pork Bone In Ham Uncured 20/23 Prairie Fresh	219	15,2 g	0 g	17 g
Pork Bone In Ham Uncured 20/23 Prairie Fresh	219	15,2 g	0 g	17 g
Pork Shoulder Butt Boneless 1/8" 2x4 VP Prairie Fresh Natural	232	18,8 g	k. A.	17 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2522470. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.