Wie viele Kalorien hat Popcorn White Cheddar Flavor?

100 g Popcorn White Cheddar Flavor haben 393 kcal. Serving, 3 cups, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn White Cheddar Flavor?

Popcorn White Cheddar Flavor enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 cups, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn White Cheddar Flavor?

Popcorn White Cheddar Flavor hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Popcorn White Cheddar Flavor?

Popcorn White Cheddar Flavor enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn White Cheddar Flavor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn White Cheddar Flavor?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn White Cheddar Flavor

Verpacktes Produkt Snacks LesserEvil

Popcorn White Cheddar Flavor enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 3 cups, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

14,3 gFett

110kcal in Serving, 3 cups, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	14,3 g	51 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	254 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 1 g)
Fett14,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	393 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	21,4 g	14,3 g
Ballaststoffe	14,3 g	14,3 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	821 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: LesserEvil
Barcode: 0855611008361
Menge: 4.6oz (130g)
Portion laut Etikett: 3 cups (28 g)
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC NON-GMO POPCORN, ORGANIC COCONUT OIL, ORGANIC TAPIOCA SOLIDS, ORGANIC RICE FLOUR, HIMALAYAN CRYSTAL SALT, ORGANIC FLAVOR, YEAST EXTRACT, LACTIC ACID, ORGANIC BUTTER-TYPE FLAVOR

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Reis Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Extra Virgin Olive Oil Popcorn 365 Whole Foods Market	393	7,1 g	60,7 g	14,3 g
Salt & Pepper Organic Popcorn Gheelish	393	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Smart balance, smart 'n healthy!, deluxe microwave popcorn Smart Balance	393	10,7 g	71,4 g	5,4 g
Microwave Salted Popcorn field DAY organic	393	10,7 g	71,4 g	8,3 g
Popcorn Gary Poppins Llc	393	3,6 g	75 g	12,5 g
Popcorn Gary Poppins Llc	393	3,6 g	75 g	10,7 g
Maíz palomitas Goya	393	12,1 g	75,7 g	4,6 g
Pop corn micro-ondes salé - 2 x 90 g Netto	393	9 g	54 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1031159. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0855611008361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.