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Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Kowalski's Market

Popcorn enthält 541 kcal pro 100 g. Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

541kcal pro 100 g
10,8 gProtein
35,1 gKohlenhydrate
40,5 gFett
200kcal in Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 541 kcal
Fett gesamt L 40,5 g 52 %
Gesättigte Fettsäuren L 32,4 g 162 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 1.300 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,1 g 13 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,8 g 22 %
Vitamin A L 81 µg9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 162 mg12 %
Eisen L 0,97 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 67 %541kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Vitamin A9 %Eisen5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
  • Fett40,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren32,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium1.300 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L270 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 541 kcal541 kcal
Protein 10,8 g10,8 g
Kohlenhydrate 35,1 g35,1 g
Fett 40,5 g40,5 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.297 mg1.300 mg

Produktdetails

Marke
Kowalski's Market
Barcode
0879147003478
Portion laut Etikett
1.3 ONZ (37 g)
Kategorie
Popcorn
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hybrid popcorn, coconut oil, salt, cheddar cheese (milk, cheese culture, salt and enzymes), whey, buttermilk, disodium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1902780. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0879147003478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 541 kcal. Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g): etwa 200 kcal.

Ist Popcorn proteinreich?

Popcorn enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 40,5 g Fett pro 100 g, davon 32,4 g gesättigt (162 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.