Popcorn clusters

Verpacktes Produkt Snacks Marks & Spencers

Popcorn clusters enthält 497 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 13.6 g (13,6 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Popcorn clusters von Marks & Spencers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pro 100 g
4,4 gProtein
67,8 gKohlenhydrate
23 gFett
68kcal in Serving, 1 portion, 13.6 g (13,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 497 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,9 g 84 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,8 g 25 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 53 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 42 %497kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
  • Zucker53 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
  • Fett23 güber dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium212 mgunter dem Median für Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencers
Barcode
29492275
Menge
245
Portion laut Etikett
1 portion (13.6 g)
Kategorie
Popcorn
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

nut sugar palm oil cornflakes (11%) (corn allergy sugar salt barley malt extract iron niacin pantothenic acid vitamin b6 riboflavins thiamin folic acid vitamin d vitamin b12) lactose (milk) dried yogurt (milk) corn (6%) clucose syrup glucose - fructose syrup shea kernel oil sunflower oil sea salt emulsifier: pork gelatine soft brown sugar soya lecithin rapeseed oil cornflour unsalted butter (milk) - salt raising agent: sodium bicarbonate natural flavourings, natural colour: beetroot red - 0,89 0,59 caramelised sugar syrup, 4,49 0,6g 0539 0,07g ake (adult) musical

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29492275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn clusters?

100 g Popcorn clusters haben 497 kcal. Serving, 1 portion, 13.6 g (13,6 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn clusters?

Popcorn clusters enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 1 portion, 13.6 g (13,6 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn clusters?

Popcorn clusters hat 67,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn clusters?

Popcorn clusters enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16,9 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Popcorn clusters?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.