Wie viele Kalorien hat Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq?

100 g Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq haben 533 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq proteinreich?

Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq?

Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq?

Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq

Verpacktes Produkt Snacks TOP FOX

Pop Roasted Bbq Pumpkin Seeds, Bbq enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g

33,3 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

43,3 gFett

160kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	417 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	33,3 g	67 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	8,7 mg	48 %
Kalium L	700 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33,3 güber dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,8 g)
Fett43,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22,4 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Snacks (Median 5,2 g)
Natrium417 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.040 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	20 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	567 kcal	533 kcal
Protein	26,7 g	33,3 g
Kohlenhydrate	20 g	13,3 g
Fett	46,7 g	43,3 g
Ballaststoffe	6,7 g	13,3 g
Zucker	6,7 g	3,3 g
Natrium	467 mg	417 mg

Produktdetails

Marke: TOP FOX
Barcode: 0860007953118
Portion laut Etikett: 1/4 cup (30g)
Kategorie: Andere Snacks

Zutaten

ORGANIC PUMPKIN SEED KEMELS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC SMOKED SWEET PAPRIKA, ORGANIC TOMATO POWDER, ORGANIC POWDERED SUGAR, HIMALAYAN SALT, ORGANIC MOLASSES POWDER, ORGANIC GARLIC POWDER, CITRIC ACID, ORGANIC CUMIN, ORGANIC ONION POWDER

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Tomaten Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Roasted Sesame Sticks, Honey Roasted N/A	533	10 g	53,3 g	33,3 g
Baken-Ets, Traditional Tender Cracklins Chicharrones BAKEN-ETS	533	60 g	0 g	33,3 g
Pork Skins BAKEN-ETS	533	60 g	0 g	33,3 g
Meat Snack Mix, Pepperoni & Cheese HORMEL	533	26,7 g	26,7 g	35,6 g
Weis, Oriental Party Mix WEIS	533	20 g	36,7 g	36,7 g
Sunridge, Zen Party Mix SUNRIDGE	533	16,7 g	36,7 g	36,7 g
Kids Mix SUNRIDGE FARMS	533	13,3 g	43,3 g	36,7 g
Munchie Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted Sesame Sticks, Corn Nuggets, Pretzels, Salsa Flavored Corn Sticks, & Cashews Mix, Munchie HARRIS TEETER	533	13,3 g	50 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2592224. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0860007953118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "POP ROASTED BBQ PUMPKIN SEEDS, BBQ". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.