Wie viele Kalorien hat Pollo Asado?

100 g Pollo Asado haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 150 kcal.

Ist Pollo Asado proteinreich?

Pollo Asado enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pollo Asado?

Pollo Asado hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pollo Asado?

Pollo Asado enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pollo Asado?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pollo Asado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Trader Joes

Pollo Asado enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g

16,1 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

150kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	75,9 mg	25 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Zugesetzter Zucker L	0,89 g	2 %
Protein L	16,1 g	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Kalium L	259 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium411 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joes
Barcode: 0284466910145
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Lean Ground Sirloin Berryman Farms	134	20,5 g	0 g	5,4 g
Assorted Chops Family Pack Premium Pork	134	22,3 g	0 g	4,5 g
Carnitas Big Shoulders	134	17 g	2,7 g	5,4 g
Pollo Con Chile Verde Mi Tienda By HEB	134	15,2 g	1,8 g	7,1 g
Grass Fed Sirloin Member’s Mark	134	22,3 g	0 g	4,5 g
Top Round Roast Aldi	134	24,1 g	0 g	4 g
Pollo Asado Trader Joes	134	16,1 g	1,8 g	6,3 g
Pollo Asado Trader Joe’s	134	16,1 g	2,7 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0284466910145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.