Poke bowl saumon
Verpacktes Produkt Gemüse Daunat
Poke bowl saumon enthält 157 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 157 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Natrium360 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Riz cuit 41% (eau, riz, sel), saumon fumé 12% (saumon Atlantique (Salmo Salar), sel), mangue 10%, carotte 8%, salade 8%, sauce à l'huile de sésame et à la sauce soja 8% [eau, huile de colza, huile de sésame 1%, sauce soja 0,8% (eau, graine de soja, farine de blé, sel), sucre, vinaigre, mélasse de canne, arôme naturel, jus concentré de citron jaune, épaississant: gomme xanthane], fèves de soja 6%, vinaigre de riz (eau, riz), sucre, ferments, graines de pavot 0,5%, sel. Traces éventuelles de : lait, oeuf, crustacé, moutarde, céleri, fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisEssigZuckerSalzRaps (Rübsenöl)Weizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3367651008227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.