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Plátanos Maduros

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Vitad

Plátanos Maduros enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 1 paquete, 24 g (24 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

488kcal pro 100 g
1,7 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
25 gFett
117kcal in Serving, 1 paquete, 24 g (24 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 488 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0,23 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 14,6 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 1,7 g 3 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Zink L 1,1 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 45 %488kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Zink10 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium14,6 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,34 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitad
Barcode
7707823645519
Portion laut Etikett
1 paquete (24 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707823645519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plátanos Maduros?

100 g Plátanos Maduros haben 488 kcal. Serving, 1 paquete, 24 g (24 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 paquete, 24 g (24 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plátanos Maduros?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plátanos Maduros?

100 g enthalten 14,6 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.