Wie viele Kalorien hat Platanitos Plantains Chips Salted?

100 g Platanitos Plantains Chips Salted haben 541 kcal.

Wie viel Protein hat Platanitos Plantains Chips Salted?

Platanitos Plantains Chips Salted enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Platanitos Plantains Chips Salted?

Platanitos Plantains Chips Salted hat 63,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Platanitos Plantains Chips Salted?

Platanitos Plantains Chips Salted enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Platanitos Plantains Chips Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Platanitos Plantains Chips Salted?

100 g enthalten 165 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Platanitos Plantains Chips Salted

Verpacktes Produkt Snacks Mayté

Platanitos Plantains Chips Salted enthält 541 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

541kcal pro 100 g

2,4 gProtein

63,5 gKohlenhydrate

31,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	541 kcal
Fett gesamt L	31,8 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	165 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,5 g	23 %
Ballaststoffe L	10,6 g	38 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	48 mg	4 %
Eisen L	6 mg	33 %
Kalium L	598 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Snacks (Median 2,1 g)
Fett31,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,9 g)
Natrium165 mgüber dem Median für Snacks (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal0,43 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	541 kcal
Protein	3,6 g	2,4 g
Kohlenhydrate	64,3 g	63,5 g
Fett	32,1 g	31,8 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,6 g
Zucker	3,6 g	3,5 g
Natrium	161 mg	165 mg

Produktdetails

Marke: Mayté
Barcode: 0856414001016
Kategorie: Plantainchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

green plantain, vegetable oil (palm olein, tbhq) and salt, ingredients: green plantain, palm olein vegetable oil, tbhq), and

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Plantain Chips Chifles	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Organic Plantain Chips Barnana	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Plantain Chips Salt Samai	536	3 g	60,7 g	32,1 g
Plantain Chips Top Banana	536	3,6 g	67,9 g	28,6 g
Plantain Chips Original Chifles	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Plantain chips Cvs Pharmacy	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Fresh Plantain Chips Boquitas Ribereñas	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Plantain Chips Original Mariquitas	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2607295. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0856414001016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.