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Platanitos Plantain Chips with Lemon

Verpacktes Produkt Snacks Lulu

Platanitos Plantain Chips with Lemon enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 75 g (75 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (451 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Platanitos Plantain Chips with Lemon von Lulu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
1,3 gProtein
68 gKohlenhydrate
21,3 gFett
350kcal in Serving, 1 Container, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 21,3 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,3 g 3 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Kalium L 565 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 41 %467kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium12 %Eisen5 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett21,3 güber dem Median für Snacks (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
  • Natrium147 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Lulu
Barcode
0856414001191
Menge
70g 2.5x servings
Portion laut Etikett
1 Container (75 g)
Kategorie
Snacks-Salados
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856414001191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Platanitos Plantain Chips with Lemon?

100 g Platanitos Plantain Chips with Lemon haben 467 kcal. Serving, 1 Container, 75 g (75 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Platanitos Plantain Chips with Lemon?

Platanitos Plantain Chips with Lemon enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 Container, 75 g (75 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Platanitos Plantain Chips with Lemon?

Platanitos Plantain Chips with Lemon hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Platanitos Plantain Chips with Lemon?

Platanitos Plantain Chips with Lemon enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Platanitos Plantain Chips with Lemon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Platanitos Plantain Chips with Lemon?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.