Wie viele Kalorien hat Plantain Chips Original?

100 g Plantain Chips Original haben 536 kcal.

Wie viel Protein hat Plantain Chips Original?

Plantain Chips Original enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plantain Chips Original?

Plantain Chips Original hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plantain Chips Original?

Plantain Chips Original enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plantain Chips Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plantain Chips Original?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plantain Chips Original

Verpacktes Produkt Snacks Natura

Plantain Chips Original enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C und 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

3,6 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

28,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin C L	25 mg	28 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	893 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium179 mgüber dem Median für Snacks (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	7.430.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	64,3 g	64,3 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	k. A.	3,6 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	179 mg	179 mg

Produktdetails

Marke: Natura
Barcode: 0072995020301
Kategorie: Mehlpfeifen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

plantains, sunflower oil and salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic plantain chips himalayan pink salt ounce salty Barnana	536	0 g	60,7 g	32,1 g
Plantain Tortilla Chips Himalayan Pink Salt Barnana	536	3,6 g	60,7 g	32,1 g
Organic Ridge Cut Plantain Chips Barnana	536	0 g	60,7 g	32,1 g
Plantain Chips Chifles	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Plantain Chips Original Natura	536	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Plantain Chips garlic Chiffle's	536	0 g	64,3 g	28,6 g
Plantain Chips Mariquitas	529	3,5 g	63,5 g	28,2 g
Chips artisanales banane plantain Man Liz	549	2,3 g	54,5 g	34,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467557. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072995020301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.