Plant based pulled Meat
Verpacktes Produkt Fleisch Chunk
Plant based pulled Meat enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 168 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 44 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Transfette L | 0,5 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 198 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Eisen L | 8 mg | 44 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 62 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,046 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett4,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium198 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal14,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Plant based pulled Meat?
100 g Plant based pulled Meat haben 149 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 168 kcal.
Ist Plant based pulled Meat proteinreich?
Plant based pulled Meat enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Plant based pulled Meat?
Plant based pulled Meat hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Plant based pulled Meat?
Plant based pulled Meat enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant based pulled Meat?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (50 % DV) und Eisen (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Plant based pulled Meat?
100 g enthalten 198 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850067456834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.