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Plant Based Minced Meat

Verpacktes Produkt Fleisch Bean Stalk

Plant Based Minced Meat enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

177kcal pro 100 g
20 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
7,4 gFett
177kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 2 µg0,2 %
Vitamin E L 0,002 mg0 %
Eisen L 5,5 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 39 %177kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Vitamin A0,2 %Vitamin E0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bean Stalk
Barcode
8437022890654
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437022890654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PLANT BASED MINCED MEAT". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Based Minced Meat?

100 g Plant Based Minced Meat haben 177 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 177 kcal.

Ist Plant Based Minced Meat proteinreich?

Plant Based Minced Meat enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Minced Meat?

Plant Based Minced Meat hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Based Minced Meat?

Plant Based Minced Meat enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Based Minced Meat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Based Minced Meat?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.